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EINFACH – REGIONAL – VOR DIE HAUSTÜRE

Kärntner Gemüsekiste

WERTE GENIESSER

Für unsere 14-tägigen Kunden: Gute Nachrichten für alle Gemüsekisten-Liebhaber:innen! Die angekündigte Mehrwertsteuersenkung auf ausgewählte Lebensmittel wird nun Realität. Nach den politischen und medialen Ankündigungen dürfen auch wir die neue Regelung ab 1. Juli 2026 umsetzen. Davon betroffen sind sämtliche Gemüsesorten, die unsere regionalen Landwirtinnen und Landwirte für die Kärntner Gemüsekiste anbauen. Für diese Produkte gilt künftig der ermäßigte Mehrwertsteuersatz von 4,9 % statt bisher 10 %. Für uns war von Anfang an klar: Diese Entlastung geben wir selbstverständlich vollständig an euch weiter. Daher gelten ab der Lieferwoche KW 27 (1.-3. Juli 2026) folgende neue Preise:
Klane Gemüsekiste: € 14,35 Gemüsekiste: € 16,58 Familienkiste: € 19,05
Auch die Zusatzkisten mit Kartoffeln, Zwetschken, Pfirsichen, Birnen und Äpfeln profitieren von der Steuersenkung. Wir freuen uns, dass regionale Lebensmittel damit ein Stück leistbarer werden und bedanken uns herzlich für eure Unterstützung unserer bäuerlichen Familienbetriebe.

Wir wünschen euch viel Freude beim Genießen und Ausprobieren!
Carolin & Manfred

KISTENINHALTE

KW 27: 02.|03.07.2026

Romanesco, Karotten, Kohlrabi, Krauthäuptel, Jungzwiebel

Romanesco, Karotten, Krauthäuptel, Kohlrabi, Jungzwiebel, Zucchini

Romanesco, Karotten, Krauthäuptel, Kohlrabi, Jungzwiebel, Zucchini, Salat rot

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ZUSATZKISTEN

Zusatzkisten sind bis Dienstag, 12 Uhr, der jeweiligen Lieferwoche bestellbar.

GENUSSINSPIRATION

Jede Woche gibt es spannende, einfache und köstliche Rezeptideen zu eurem Gemüse dazu. Gesundheit und Genuss reichen sich dabei die Hände. Einen Überblick über die schier unendlichen Möglichkeiten, die ihr mit eurer Gemüsekiste in der Hand haltet, findet ihr hier.

REZEPTE DER WOCHE

Romanesco-Kichererbsen-Salat

Rezept für 4 Personen
1 Romanesco, 150 g Champignons, 1 Dose Kichererbsen, frische Petersilie, Salz, Pfeffer, 1 große Handvoll Pinienkerne
Dressing: 2 EL Joghurt, 2 EL Olivenöl, 1 Knoblauchzehe, 1 EL Apfelessig, 1 EL Ahornsirup
Backrohr auf 240°C (Umluft 220°C) vorheizen. Romanescoröschen auf ein Backblech verteilen, mit etwas Olivenöl beträufeln und mit Salz und Pfeffer bestreuen. Champignons und Kichererbsen dazugeben, alles vermengen und im Backofen 10-15 Minuten backen, bis der Romanesco leicht braun geworden ist. Aus dem Ofen geben und auskühlen lassen. Für das Dressing Jogurt mit Öl, Knoblauch, Apfelessig und Ahornsirup in einer Schüssel verrühren. Pinienkerne in einer Pfanne goldbraun anrösten. ACHTUNG: ständig umrühren, brennen leicht an. Das abgekühlte Gemüse in einer Schüssel mit Petersilie vermischen, Dressing unterrühren und die Pinienkernen darüberstreuen

Gefüllte Zucchini mit Quinoa und Ziegenkäse

Zutaten für 2 Personen 
100 g Quinoa, 250 ml klare Gemüsesuppe, 2 Zucchini, 4 EL Olivenöl, 1 Knoblauchzehe, 2 kleine Zwiebel, Rosmarin, Thymian, Oregano, Tomatenmark, Chiliflocken, Kräutersalz, Pfeffer, 200 g Ziegenkäse, 2 EL Ahornsirup, 6 Cherrytomaten 
Quinoa mit heißem Wasser abspülen, in einen Topf geben, mit kochender Gemüsebrühe übergießen und auf kleiner Hitze für 20 Minuten ziehen lassen. Zucchini waschen, trocknen und halbieren. Mit einem Teelöffel aushöhlen, das Fleisch in kleine Würfel schneiden und zur Seite legen. Zucchinihälften auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Backofen auf 180 °C vorheizen. Knoblauch und Zwiebel schälen und klein würfelig schneiden. Olivenöl in einer Pfanne leicht erhitzen, Knoblauch und Zwiebel kurz anbraten. Rosmarin, Thymian und Oregano hinzugeben, das Zucchinifleisch dazugeben und gut vermischen. Cherrytomaten waschen, würfeln und zu dem übrigen Gemüse in die Pfanne geben, gut vermengen und etwas köcheln lassen. Tomatenmark und Ahornsirup zugeben. Mit Kräutersalz, Pfeffer und Chiliflocken würzen, anschließend die Quinoa unterrühren. Ziegenkäse in kleine Würfel schneiden. Die Hälfte des Käses unter die Quinoa-Masse unterrühren, Zucchinihälften befüllen und mit den restlichen Ziegenkäse-Würfel bestreuen. Für etwa 20 Minuten ins Backrohr geben. 

Heidelbeer-Buttermilch-Tarte

Mürbteig: 250 g Dinkelmehl, 1 Eigelb, 65 g Zucker, 125 g kalte Butter, Prise Salz
300 ml Buttermilch, 60 g Staubzucker, 200 g Schlagobers (geschlagenen), ca. 200 g Heidelbeeren, 5 Blatt Galantine, 1 Orange, Minze
Mürbteig zubereiten und ½ Stunde im Kühlschrank rasten lassen. Mürbteig in eine Tarte-Form drücken. Mit einer Gabel ein paar Mal in den Teig stechen, so entstehen beim Backen keine Luftblasen. Backpapier auf dem Teig geben, getrocknete Hülsenfrüchte oder ungekochten Reis in die Backform geben und für 15 Minuten bei 180°C backen. Buttermilch mit Honig, Staubzucker und Orangenschale verrühren. Galantine in kaltem Wasser erweichen, ausdrücken und in einem kleinen Topf kurz erhitzen. Vorsichtig unter die Buttermilch-Masse rühren, dann das geschlagene Schlagobers unterheben. Buttermilchmousse auf den ausgekühlten Mürbteig füllen, Heidelbeeren daraufsetzten. Mit Staubzucker und frischer Minze garnieren.

PODCAST Nachhaltigkeit

Regionale Versorgung & Nachhaltigkeit: Nur ein Trend oder bereits ein Muss? 
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